Dr. Robert Antony - Tajemství sebedůvěry
VÝPISKY z kapitoly "TAJEMSTVÍ ČÍSLO JEDNA - Probuďte se z hypnotického spánku"
Každý člověk je do jisté míry hypnotizován myšlenkami, které přijal od ostatních, nebo myšlenkami, jež považuje za pravdivé.
…
Řeknu-li v hypnóze normální, zdravé ženě, která váží asi 55kg, že není schopna zvednout tužku ležící na stole, překvapivě zjistí, že ji skutečně nemůže zvednout.
…
Na jedné straně se tato žena pokouší volním úsilím a užitím svalů předvést prostý úkon, na druhé straně sugesce "nejste schopna zdvihnout tužku" způsobuje, že její mysl věří, že to je nemožné. Na tom vidíte, jak je fyzická síla neutralizována psychickou. Jde o případ, kdy vůle stojí proti představě. V tom i ve všech podobných případech představy zvítězí.
…
Jakmile člověk začne považovat něco za pravdu, jedná podle toho, aniž by záleželo na tom, zda je to pravda, nebo ne. Bude instinktivně shromažďovat to, co jeho "pravdu" podpoří, i když bude falešná. Nikdo jej nedokáže přesvědčit o opaku. Přesvědčit lze jen člověka, který je připraven se změnit, ať už ho k tomu dovedla životní zkušenost, nebo jeho studia. Nyní je již snadné pochopit, že pokud uvěří něčemu, co není pravda, všechny jeho následné akce budou postaveny na této falešné představě.
…
Je velmi důležité, abyste se nedomnívali, že jste si již vědomi Pravdy o sobě. Jinými slovy, nesmíte předstírat, že to, co nyní považujete za pravdu, je skutečná Pravda. Místo toho bude na začátku nejlepší připustit, že jste pod vlivem falešných představ, mínění a názorů, které vám brání být zcela sebejistí.
…
Průměrný člověk se nikdy nepřiblíží naplnění svých skutečných možností, protože vychází z mylných předpokladů, jež jednoduše považuje za pravdivé. Věří tomu, co mu řekli jeho rodiče, jeho učitelé, co si přečetl, co slyšel v kostele, ANIŽ BY SI SÁM COKOLI DOKÁZAL ČI VYZKOUŠEL. Miliony a miliony lidí stále slepě následují tzv. "učence", naslouchají jejich řečnickým projevům, a ani je nenapadne ověřit si, zda jsou představy a myšlenky těchto "expertů" v souladu s realitou.
. . .
Vaším hlavním úkolem je nyní probudit se z hypnotického spánku, který vám brání stát se tím, kým se stát chcete. Přečtete a zapamatujte si tohle tvrzení: (moje poznámka - a ověřte si v praxi)
Míra vašeho uvědomění je přímo úměrná množství pravdy o sobě samém, které dokážete přijmout.
Řečeno slovy Krista: "Poznej Pravdu a Pravda tě osvobodí."
Váš život se změní v přímé závislosti na množství pravdy, kterou o sobě dokážete přijmout.
JAK VÁS OMEZUJE TO, ČEMU VĚŘÍTE
( resp. to o čem jste přesvědčení)
Naše přesvědčení nás omezují a brání v poznání toho, co je skutečné. To, čemu jsme uvěřili, je jako filtr, který nám nedovolí poznat pravdu, protože způsobuje, že vidíme pouze to, co vidět chceme. Vše ostatní odmítáme.
. . .
Přesvědčení a víra není jedno a totéž, a neměli bychom je zaměňovat. Na rozdíl od našich přesvědčení nás víra neomezuje. Víra připouští, že je stále co objevovat a poznávat a že každý, kdo chce poznat Pravdu, musí neustále hledat. Pokud máme víru, je vše možné. Pevně přesvědčený člověk si myslí, že zná vždy správnou odpověď. Ale věřící člověk ví, jak malé jsou jeho vědomosti, a neustále hledá poučení.
JSTE OMEZENÍ SVÝMI "MYLNÝMI JISTOTAMI"
Mylnými jistotami míníme to, o čem jste si jisti, že je to pravda, ale co ve skutečnosti pravda není. Mylné jistoty mají obvykle svůj původ v našem myšlení plném touhy, která zkresluje realitu a vede k sebeklamu. Chceme aby věci byly takové, jaké by se nám líbily. Nemáme zájem vidět je takové, jaké jsou.
. . .
Emerson řekl: " Jsme tím, o čem přemýšlím celý dlouhý den."
Momentální stav vašeho Vědomí určuje, co přijmete, jaké souvislosti vytvoříte nebo co odmítnete ve svém mentálním a fyzickém prostředí.
NIKOMU SE NELÍBÍ MĚNIT SVOU MOMENTÁLNÍ ÚROVEŇ VĚDOMÍ
Člověk s normální a zdravou osobností neustále přehodnocuje své názory a představy. Neurotický člověk lpí na svých přesvědčeních, jakkoli mylná či zavádějící mohou být. Obvykle jediný důvod, který neurotika dovede k nějaké změně, je velká životní krize, jež ho donutí upravit staré, sebezničující tendence a vzorce jednání.
VÁŠ PRVOŘADÝ ZÁJEM
Životní priorita číslo jedna je vaše vlastní blaho a rozšíření vašeho Vědomí. Tím, že rozšíříte své Vědomí, odstraníte "mylné jistoty", které vám brání stát se sebevědomým člověkem tak, jak si přejete.
- Přestaňte automaticky a svévolně hájit své názory na to, co je dobré a špatné. Stáváte se tak nepřístupní novým myšlenkám. Musíte se naučit třídit vstupní informace, ale stále si nechávat zadní vrátka pootevřena.
- Přehodnocujte své názory, hodnoty, představy, ideály, cíle, předpoklady, naděje, povinnosti, svou agresivitu i potřebu obrany.
- Přetvářejte své skutečné potřeby a motivace, snažte se je pochopit.
- Naučte se důvěřovat své intuici.
- Uvědomujte si své omyly a snažte se je napravit. Je to jedna z nejužitečnějších věcí, kterou se kdy naučíte.
- Mějte rádi sami sebe i ostatní.
- Naučte se naslouchat, aniž byste dělali předčasný úsudek nebo automaticky něco hodnotili jako "dobré" či "špatné". Poslouchejte, CO kdo říká, a zároveň nepodléhejte potřebě tomu věřit.
- Všímejte si, jaká stanoviska obhajujete nejčastěji.
- Uvědomte si, že váš nový stav vědomí vám poskytne důvod i motivaci ke změně k lepšímu.
Je jen jediné pozitivní řešení. A to tehdy, když si člověk skutečně přeje dostát požadavku pečlivé sebeanalýzy a sebepoznání. Podaří-li se mu dosáhnout svého cíle, nejenže objeví důležitou pravdu, ale získá i určitou duševní výhodu. Chopí se příležitosti vyjádřit svou vlastní lidskou důstojnost a učiní první kroky k vybudování svého sebevědomí.
Carl Jung
PROČ JE MOŽNE SE ZMĚNIT
Změníme-li naše PŘEVLÁDAJÍCÍ MYŠLENKY NEBO PŘESVĚDČENÍ, změní se i naše Vědomí, a tím i reakce na lidi kolem nás, okolní prostředí i podmínky.
Ve známém příběhu Alenka za zrcadlem měla Alenka jeden problém. Dříve než mohla porozumět svému novému světu, musela přijmout nové pravdy o svém starém světě. Musela se přizpůsobit tomuto novému světu. Pokud si vzpomínáte na tento příběh, Alenka se setkává s hracími kartami. Zjišťuje, že každá hrací karta má dvě strany. Když chtěla poznat celou osobu, musela zhlédnout obě strany karty. Jinými slovy, musela získat ÚPLNÝ OBRAZ. A tak to musí být i ve vašem životě.
