175. Zodpovídám za své vlastní pocity
Chuck Spezzano / Jestli to bolí, není to Láska
Naše pocity pocházejí z našeho nitra. Nikdo nás nemůže přimět k tomu, abychom cítili něco jiného než to, co už máme v sobě. Říkat, že nás někdo rozzlobil nebo nám ublížil, je stejné, jako bychom říkali, že nám někdo může odšroubovat temenoo hlavy, sešplhat do nás a otočit záklopku vzteku či zmáčknout tlačítko, kterým se spouští bolest. To zkrátka není pravda. Ohledně toho, co cítíme, máme na vybranou. Takové rozhodnutí probíhá ve zlomku vteřiny, poněvadž většinou reagujeme na podněty zvenčí. Máme-li v nitru bolest, nastávají situace, které ji přirozeně odstartují.
Pokud se snažíme přenést zodpovědnost za vlastní pocity na někoho jiného, podceňujeme sami sebe a stavíme se do pozice oběti. Jedná se o naše pocity, a tudíž za ně zodpovídáme my. Až za ně převezmeme zodpovědnost, už nebudeme muset manipulovat ostatními, aby dělali věci jinak, proto, abychom se mohli ctit dobře. Tím, že přebíráme zodpovědnost za vlastní pocity, přiznáváme, že jen a pouze my je můžeme změnit.
Cvičení:
Dnes přijmi zodpovědnost za to, co cítíš. Zodpovídáme-li za vlastní pocity, očišťujeme situaci od všech druhů manipulace a emocionálního vydírání, takže se tato situace dá vyléčit. Naše negativní pocity poukazují na to, že existuje nějaká lekce, kterou bychom si měli osvojit, něco, co bychom měli změnit, a něco, co je třeba vyléčit. Abys vyléčil sám sebe i danou situaci, můžeš změnit vlastní pocity.


Jsem tak trochu jednoduší, takže já se ani nechci pokoušet za něco ve mně, nebo za někoho zodpovídat, ikdyž mám jasnou představu, jaké to je být zodpovědná.. :)